[ Rit. Ott. Di F. C. L. ] Juventus - Celtic G. 2-0

[guerriero 0]

ovvio compare,il punto e' che lo squat e' l'esercizio che ha meno margini di errore anche con un tutore superorganizzato e laureato che

non do la colpa a chi segue i giocatori,ma e' l'esercizio piu' difficile di tutto(esercizi di petto,spalle,gambe,dorsali eccetera)

a me e' capitato di assistere a un allenamento ai tempi di capello in palestra grazie a un aggancio e avevo visto che gli squat li fanno tutti a corpo libero e non al castello,a corpo libero le fibre riesci a farle lavorare di piu',pero' con il castello hai il movimento piu' controllato e sicuro

sulla mia pelle poi ho provato la differenza,quando lo faccio a corpo libero anche con uno che mi sta dietro,devo guardare che il ginocchio non vada oltre la linea delle punte ma anche a non inarcare la schiena

con il castello devo solo controllare il ginocchio con le punte

se la metodologia non e' cambiata dai tempi di capello,continuano a fare squat a corpo libero,ed e' fisiologico che ci siano casi come caceres ,e i professionisti del settore non hanno colpe ma e' un effetto collaterale quasi inevitabile

Probabile che sia questo il problema....tra l'altro caceres lavora parecchio con i pesi per sua stessa scelta....diversamente ad esempio da pepe...

[rickyjuve 5]

Lo stadio dovrebbe essere bello pieno, mancano solo poche centinaia di biglietti.

ah si? benomale...in genere i biglietti andrebbero venduti prima dell'andata...

[BUFFONfan1897 11203]

Probabile che sia questo il problema....tra l'altro caceres lavora parecchio con i pesi per sua stessa scelta....diversamente ad esempio da pepe...

secondo me pure cassano si ammazza di palestra quanto martin

uguali uguali proprio

Modificato March 5, 2013 da br1BUFFONcin1

[juventino83 114]

Su 21 convocati, tre resteranno fuori

uno di questi sicuramente Rubinho, gli altri due che finiranno in tribuna proprio non saprei

[Briseide *** 0]

Quindi Chiellini convocato? Allora andrà in tribuna magari.

Cmq se giocherà Marrone al centro, anzichè Peluso, a sinistra penso ci sarà Barzagli e Bonucci invece a dx.

Di solito ha fatto così quando hanno giocato questi tre.

[Servillo23 5149]

Anelka è venuto a farsi le vacanze (come previsto)

[BUFFONfan1897 11203]

Probabile che sia questo il problema....tra l'altro caceres lavora parecchio con i pesi per sua stessa scelta....diversamente ad esempio da pepe...

a parte gli scherzi compare e' un post interessante il tuo

,sarebbe interessante sapere una cartella abitudinaria degli atleti

imho se avessimo in mano dei dati(ovvio non nei dettagli ma generici tanto per far capire) e le abitudini dei giocatori,si potrebbe capire chi e' predisposto a certi "inconvenienti)

Modificato March 5, 2013 da br1BUFFONcin1

[BUFFONfan1897 11203]

Anelka è venuto a farsi le vacanze (come previsto)

scusate ma anelka di cosa soffre?

[Juventus Mea Lux 3205]

Domani voglio una Juve con le palle per zittire questi cani

[BUFFONfan1897 11203]

Domani voglio una Juve con le palle per zittire questi cani

di cani da zittire ne abbiamo in giro compare

[Juventus Mea Lux 3205]

di cani da zittire ne abbiamo in giro compare

Hai voglia

Dopo questi abbiamo quelli del Catania...

[hiros 5302]

superiamo qualcuno nel ranking in caso di vittoria domani?

[Juventus Mea Lux 3205]

Abbiamo capito che vogliono 4/5 rigori per passare...

nei loro sogni

[alexthelegend10 5368]

Domani segna "proprio lui!" visto che c'è Piccinini in cronaca

[Apache Bianconero 2711]

Domani segna "proprio lui!" visto che c'

Modificato March 5, 2013 da Ritiriamolan.10 ***

[guerriero 0]

a parte gli scherzi compare e' un post interessante il tuo

,sarebbe interessante sapere una cartella abitudinaria degli atleti

imho se avessimo in mano dei dati(ovvio non nei dettagli ma generici tanto per far capire) e le abitudini dei giocatori,si potrebbe capire chi e' predisposto a certi "inconvenienti)

B

[alexthelegend10 5368]

Chi scusa?

Piccinini, chiunque segni, dopo ognio rete dice "proprio lui !" , tipo qui @@

o qui

o qui

[BonnyJuve 1286]

Hai voglia

Dopo questi abbiamo quelli del Catania...

Poi il Bologna, poi l'Inter eccetera È una missione di zittimento la nostra

[Ibra 24081]

niente ci tenevo a precisare che l'haggis FA SCHIFO FA CACàRE AI CANI CON LA RABBIA

buonasera

[Tatanka38 4280]

scusate ma anelka di cosa soffre?

nulla in particolare

è solo un ex giocatore

[Juventus Mea Lux 3205]

Poi il Bologna, poi l'Inter eccetera È una missione di zittimento la nostra

Ogni volta c'è sempre qualcuno di nuovo

[the mentalist 9025]

Poi il Bologna, poi l'Inter eccetera È una missione di zittimento la nostra

purtroppo non zittiamo piu in campo .

[Tatanka38 4280]

superiamo qualcuno nel ranking in caso di vittoria domani?

City,Dinamo Kiev e Sporting Lisbona.

e anche il PSG se non dovesse vincere

[Juventus Mea Lux 3205]

City,Dinamo Kiev e Sporting Lisbona.

e anche il PSG se non dovesse vincere

Dobbiamo cercare di vincere...

[▪Dylan▪ 2035]

LIVE VINOVO - Le indicazioni dalla rifinitura: Marchisio unico diffidato titolare, Licht e Vidal in panca. Ecco i probabili undici anti-Celtic...

05.03.2013 19.40 di Redazione TuttoJuve per tuttojuve.com

© foto di Giuseppe Celeste/Image Sport

19:22 - Sono emerse importanti indicazioni dalla seduta di rifinitura dei bianconeri, in vista della sfida contro il Celtic. Claudio Marchisio, nonostante sia diffidato, dovrebbe essere titolare domani sera. Gli altri due a rischio squalifica, Vidal e Lichtsteiner, invece, dovrebbero partire dalla panchina. Secondo Sky Sport, sono previsti comunque alcuni cambi rispetto alla formazione vista al San Paolo. Contro gli scozzesi, Conte sembra intenzionato a schierare Buffon in porta; una difesa a tre con Marrone centrale, affiancato a destra da Barzagli e a sinistra da Bonucci; gli esterni di centrocampo saranno Isla e Asamoah, mentre in mezzo agiranno Pogba, Pirlo e Marchisio; davanti il tecnico bianconero punterà sulla coppia Matri-Quagliarella.