Kalaallit Nunaat

Quasi quasi vado a giocarmi il 2 live

ROTFL.

No, a colazione e merenda posso mangiare delle porzioni di biscotti o wafer o cantuccini o macarons specifici per la dieta. L'unico integratore è di proteine e minerali e lo assumo tutti i giorni dopo la colazione

Ho scritto questo? Uso ANCHE prodotti specifici (solo per la colazione è la merenda). Dove ho scritto prodotti liofilizzati? Stamattina ho fatto colazione con dei wafer... Per il resto mangio normalmente: carne, bresaola, uova, pesce...

Non è assolutamente vero. Tempo fa ho seguito un'altra dieta proteica, la metabolic balance, e le differenze con questa dieta non sono poche. Ad esempio, nella MB il sale è assolutamente vietato. Invece nella dieta attuale è espressamente sottolineato che NON ne va ridotto il consumo. Inoltre nella MB a colazione avevo la scelta tra pollo alla piastra con verdure, uovo con verdure o yoghurt con frutta. Nella dieta attuale caffè (o the) con dei prodotti specifici sostitutivi del pasto (che uso anche a merenda). Ma la cosa più importante è che la dieta che mi accingo ad iniziare è preparata da una dietologa laureata in medicina ed ha dei validi fondamenti scientifici. Mia sorella (che ha 45 anni) e mia zia (che ne ha 60) l'hanno già seguita ed oltre ad aver perso peso hanno mantenuto nel tempo i risultati.

Grazie! No, sono prodotti di una dieta proteica che si chiama protocollo blackburn

è arrivato il pacco dall'Italia con i prodotti che dovrò usare domani si inizia!

io sono fatto così, più una cosa è difficile più mi piace..

sto per iniziare una dieta lacrime e sangue che avrà il suo clou nel periodo natalizio..

Dannati francesi!! mi fanno impazzire, lavorativamente sono a dir poco indisponenti

Non so se abbia più fatto cahare la Juve o io con il mio squaraus.. ho visto la partita con 39.5 di febbre, quando abbiamo segnato non sono riuscito nemmeno ad esultare

L'ha vinto e come, con l'AZ Alkmaar.

A Conte è partito l'embolo. E me non era il giocatore

Magari smetterla con ste gufate? mi sta prendendo fuoco il cavallo dei pantaloni

Lo "stile" del chiello sul gol...

Giaccherinho indiavolato

Comunque io dirgli spagnoli non mi fido a prescindere. Facciamo il secondo su. P.S. Florenzi asino

@E.T., @Rete di Bettega parà Zoff! mi dispiace tantissimo. Un abbraccio grande.

Gotze @@ La morosa di Gotze @@ @@

Attenzione. Fermi tutti. È entrato Ciro Immobile. .penso

Ho parlato con ajaxmijnlicht (si, proprio licht ), ha detto che era tutto previsto.

Emanuelson, me l'ero dimenticato

Povero Zaza, stasera non è cosa...

O pipita s disper'

O pipita s disper'