Kalaallit Nunaat

31 anni. Terribile

Mi sono messo prima ad urlare, poi a correre

Ho appena messo in cinta tutte le pareti di casa

Il mio fisioterapista è tifoso del PSV. Ci ho appena parlato e mi ha detto che è si un giocatore di talento, ma dal carattere un po’ difficile e per questo il PSV lo ha fatto andare a scadenza.

Ciao fratello bianconero, che la terra ti sia lieve.

Ieri notte ho sognato il gol di Mandzukic al 8° min

Ma quella mèrdaccia di burdisso quando appende le scarpe al chiodo? Scarso e falloso come pochi

stu cazz’

malafede palese malafede

Ste stronzàte lasciamole ai cartonati, grazie.

Chiello col turbante. Strano!

Personalmente non me ne frega un càzzō che abbiamo vinto 6-2, hanno palesemente (rigore) e ripetutamente (gol del 2-2) provato a fermarci. È chiaro che NON ci vogliono far vincere il 7° di fila. Ed è anche e soprattutto X questo che lo dobbiamo vincere!!! fino alla fine

Dybalaaaaaaa F E N O M E N O napulilli, com'è quella storia che inzigne è più forte di dybala?!?

Spero davvero sia l'ultimo anno di licht alla Juve. Improponibile ormai anche come rincalzo. E non la menate come al solito con la storia che merita rispetto, che non siamo una onlus.

L'aereo in realtà faceva solo scalo a Torino. Diego Sosta. ok, scusate....

Hernanes via per 10 M? Che fortunE

Regalo mattutino dell'autostrada.. Meno male che sono assicurato, ma dopo devo comunque andare da carglass.

prego?

No, non lo avevo detto le altre volte. Per due semplici motivi: 1) avevo sofferto davvero la fame, questa volta NO; anzi avevo anche i prodotti proteici sotto forma di "dolce"; 2) non avevo altri riscontri; questa volta ne ho ben 2 ed entrambi positivi. Comunque se si riprende peso dopo una dieta può anche non essere esclusivamente colpa della dieta stessa I fattori che influiscono sull'alimentazione sono molteplici, non da ultimi quelli psicologici. Quindi secondo te avrei mangiato junk food per 8 settimane a colazione e merenda. Mah, chissà come ho fatto a perdere 16 kg. Ah, ovviamente la dieta non l'ho ancora finita... Ed un prodotto composto di (cito testualmente gli ingredienti dei biscotti): - proteine vegetali (soia, frumento) - fibre vegetali (agrumi, frumento) - burro - proteine del latte - gocce di cioccolato 10% - albume d'uovo in polvere sarebbe quindi cibo spazzatura? E ti assicuro che tutti gli altri prodotti hanno una composizione molto simile.

Ed invece nemmeno più di tanto e comunque in misura decisamente inferiore a qualsiasi altro tipo di dieta fatta fino ad ora e, credimi, di diete ne ho fatte davvero tante. Ti cito ad esempio l'ultima fatta prima dell'attuale. Si chiamava methabolic balance. Una dieta proteica che faceva fare una fame incredibile e che richiedeva sacrifici notevoli. Con la dieta attuale, soprattutto nella prima fase, avevo invece 2 prodotti al giorno sostitutivi rispettivamente di colazione e merenda. A scelta tra: wafer, biscotti, cantucci, muffin, macarons...tutti prodotti ovviamente proteici ma che ti davano comunque la soddisfazione di poter mangiare un dolce mentre si fa la dieta. Anche se poi dolce non era. Oggi pomeriggio, ad esempio, ho mangiato 2 wafer e ti assicuro che erano buonissimi. Al termine della dieta, tra circa un mese, dovrò semplicemente seguire lo schema dei 5 pasti al giorno: colazione, spuntino, pranzo, merenda, cena. Certo so benissimo che non potrò tornare all'alimentazione sbagliatissima di prima, come so anche che potrò concedermi di tanto in tanto di "sgarrare". E poi conto di tornare a correre, tendini permettendo, visto che voglio tornare a fare mezze maratone e non voglio accantonare il sogno di correre una maratona.

E chi te l'ha detto che IO non riesco a completarla, la dieta? Già completate altre in passato, mi appresto a completare anche questa (sono a 2/3 del percorso). Ho perso 16 kg. Vediamo quanti ne perdo nel mese che mi resta.. Quanto alla dieta stessa, ci tengo a ribadire che è seguita da un medico e che mia sorella (medico anch'essa) ed una zia che l'hanno fatta hanno entrambe ottenuto risultati e soprattutto NON hanno ripreso peso.

C'è una cospirazione contro di me e la mia dieta. arrivi in ufficio e trovi il tavolo così.. gomblotto!!11!1!!uno

Grandi!!