Manzio

Ma non dai. È palesemente un loro limite Con tutti i difetti di Allegri, imputargli la mancanza di volontà a fare inserire le mezzali è palesemente tiro al bersaglio. Di Allegri si sa che vuole almeno una mezzala che di inserisca di continuo in area

Ovvio che esiste una certa componente di genetica, ma la resistenza aerobica, così come quella anaerobica, possono essere tranquillamente allenate in modo opportuno. Ovviamente non è un lavoro con risultati immediati e soprattutto dipende fortemente dall'intensità che ci mette l'atleta.

Sul ritmo ci si può tranquillamente lavorare Considerando che classe e personalità non gli mancano, imho già al momento è un'ottima riserva

Questo lo disse pure l'umile fonte di Zampini, di cui mi fido... Tu hai news? Ci sono progressi?

Spe, serio?

È un effetto simile a quello dello stipendio di rabiot. Ad ogni post aumenta di 1 milione.

Miretti basta averlo visto all'opera per vederne il potenziale enorme. Lui è Fagioli tanta roba. Ma io spero sempre nel mio idolo Mulazzi.

Di Maria, vlahovic e Zakaria non li avevamo lo scorso agosto

Ci presentiamo nettamente meglio dello scorso anno.

Considerate che ad oggi questa dirigenza ha dimostrato di lavorare con criterio ed in sinergia con il tecnico. Mi fido del fatto che abbia avuto l'approvazione di Allegri

Beh ma un attacco a due lascerebbe il solo Chiesa come incognita. Il resto è facilmente collocabile

Yep ci sta, ma ci sono livelli e livelli. Chiesa è uno che ha dimostrato di saper prendere in mano la squadra nei momenti difficili. Locatelli, per quanto bravo, no. Avere gente con le palle ed abituata a vincere aiuta in questo senso. Può servire ad un Fagioli a giocare più sereno e ad abituarsi a certi tipi di pressione.

Mica è detto che possa rendere bene solo con un attacco a 3 L'unico dubbio può essere relativo a Chiesa, poco adatto a giocare centralmente. Ma già lo scorso anno Allegri lo stava testando da punta. Insomma, non è necessario fossilizzarsi su di un solo modulo. D'altronde lo stesso Allegri si inventò Vidal trequartista per mettere tutti in campo O Mandzukic ala...

Onestamente trovo che tu sia troppo pessimista. Ma entrambi non siamo Allegri, quindi difficile sapere chi ha ragione... P. S. Gatti è un 98 come Locatelli. Vlahovic un 00 come Kean.

Perché in difficoltà? Firmino è un giocatore fortemente associativo... Non è un Ronaldo. Imho Vlahovic ne gioverebbe. I giocatori forti fanno sempre bene (Lo scorso anno da come mi è parso di capire ha giocato poco causa esplosione di Luis dias)

Può essere anche un metodo per aiutare a de responsabilizzare i giovani e farli crescere in tranquillità. Come approccio non è sbagliato... Considerando anche che di giovani veramente forti ne abbiamo (fagioli miretti soule ed il sottovalutatissimo Mulazzi)

Giocatore immenso. Come per Di Maria, è imperativo prenderlo. Al più cambiamo modulo se serve. 4-3-1-2 con Kean prima riserva... Non sarebbe male

Ma davvero arriva Firmino? Sarebbe un colpo della Madonna

C'è anche da sottolineare che in un contesto di sviluppo della forza non si lavora solo a carichi alti, ma anche più Bassi, purché tassanti. Rimane il fatto che avere troppe partite è indiscutibilmente un danno per i calciatori

Direi che dopo questo post concordo in pieno. Nulla da dire, è tutto corretto. Imho in una corretta preparazione il lavoro fisico va svolto all'inizio. Il resto della stagione serve per il mantenimento della massa acquisita in fase di off season.

Andare oltre significherebbe lavorare come un body builder, ergo è inutile. Gli allenamenti con i sovraccarichi devono essere svolti in funzione sia di costruzione che di lavoro specifico. Però perdonami, di quali rischi parli? Non ho mai letto ricerche che correlino l'aumento di massa muscolare al rischio infortuni

La forza non può prescindere da un minimo di ipertrofia. Come detto, non bisogna fare i body builder, ma allenarsi con i pesi con criterio. Allenarsi sulla forza significa mettere un po di massa muscolare... È inevitabile.

Sta sul c**** a quasi tutti, compreso a me, ma sul tema ha fortemente ragione https://calciorepublic.com/curiosita/javier-zanetti-inter-intervista-infortuni-prevenzione/?amp=1

Ma infatti l'ho detto, mica devono fare body building Semplicemente allenarsi sulla forza Poi è esattamente il contrario: un fisico forte aiuta la prevenzione di infortuni...

Dipende con chi la confronti Con l'uomo medio ci può stare Con altri atleti di alto livello il confronto è impietoso Poi ci sono le eccezioni, ovviamente